Sănătatea mintală reprezintă modul în care gândim, simțim și acționăm, precum și modul în care ne adaptăm la situațiile de viață. Sănătatea mintală determină modul în care răspundem la stres, relaționăm cu ceilalți și luăm decizii. La fel ca sănătatea fizică, sănătatea minatală este importantă în fiecare etapă a vieții, din copilărie până la vârsta adultă.

A păstra sănătatea mintală nu este întotdeauna ușor, în mod special în situații dificile. De aceea, este important a fi educat cu privire la factorii de risc, modul de manifestare și  tehnici de intervenție disponibile.

Sănătatea mintală este un drept al omului. Ea este indispensabilă pentru sănătatea, bunăstarea şi calitatea vieţii cetățenilor. Ea este favorabilă învăţării, muncii şi participării la viața societății .

Numărul cazurilor de tulburări mintale este în creştere în Uniunea Europeană. Astăzi, se estimează că aproape 50 milioane de cetăţeni (aproximativ 11% din populaţie) suferă de tulburări mintale, bărbaţii şi femeile dezvoltând şi prezentând, după cum se ştie, simptome diferite. Depresia constituie deja problema de sănătate cu prevalența cea mai mare în multe State Membre ale UE. Pentru România nu există date statistice clare.

Sinuciderea rămâne o cauză majoră de deces. În Uniunea Europeană se raportează aproximativ 58 000 sinucideri pe an, dintre care trei sferturi sunt comise de bărbaţi. Opt State Membre UE se află printre cele cincisprezece ţări din lume având cea mai mare rată de sinucideri la bărbaţi.

Tulburările mintale şi sinuciderile provoacă suferinţe enorme indivizilor, familiilor şi comunităţilor, iar tulburările mintale reprezintă o cauză majoră de invaliditate. Ele constituie o povară pentru sistemele de sănătate, de protecţie socială, economie și piața muncii, pe teritoriul UE.

Cetăţenii pot fi ajutaţi să facă faţă prin încurajarea unor acțiuni care constau în promovarea sănătății mintale și a bunăstării prin întărirea activităților preventive și a întrajutorării, și furnizării unui sprijin atât persoanelor care suferă de tulburări mintale, cât și familiilor lor.

Pactul european pentru sănătatea mintală prezentat în cadrul conferinţei la nivel înalt ţinute la Bruxelles în 12-13 iunie 2008 recomandă cinci domenii prioritare:

  1. Prevenirea depresiei şi a sinuciderii (depresia este una din cele mai frecvente tulburări mintale cu risc pentru comportamentul suicidar).
  2. Sănătatea mintală în rândul tinerilor şi în sistemul educaţional (până la 50% din tulburările mintale au debutul în cursul adolescenţei. La 10-20% dintre tineri pot fi identificate probleme de sănătate mintală).
  3. Sănătatea mintală la locurile de muncă (îmbunătăţirii productivităţii la locul de muncă prin reducerea absenteismuli, stresului şi potenţialului nefolosit datorită tulburărilor mintale este o prioritate atât pentru instituţiile publice cât şi pentru cele private).
  4. Sănătatea mintală a persoanelor în vârstă.
  5. Combaterea stigmei şi a excluderii sociale (stigma în sine constituie un alt factor de risc car epoate creea bariere majore în solicitarea ajutorului şi pentru vindecare).

1 thought on “Sănătatea mintală contează!”

admin . august 5, 2012 at 20:02

putin cam complicat

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Related Posts

Depresia

Cum recunosc depresia la copii si ce pot face sa ajut un copil cu depresie?

Înţelegerea depresiei Depresia este o problemă de sănătate mentală foarte întâlnită în foarte multe dintre statele lumii. Sunt afectate sute de milioane de oameni de toate vârstele, rasele şi categoriile sociale. Unul din 33 de Read more...

Amânarea

Tu ai timp de visele tale? Ce scuze ai sa nu faci ceea ce iti doresti?

Un prieten drag mi-a trimis un mesaj si m-a intrebat de ce nu au timp oamenii moderni pentru lucrurile care le plac? Timpul e o constanta. Toti oamenii au acelasi numar de ore pe zi:24. Read more...

Furia

10 motive pentru care aș vrea sa nu-mi mai ies din pepeni!

Cui nu i s-a întâmplat să se enerveze sau să vadă un om furios? Ne ciocnim atât de des de această emoție încât am auzit mulți oamenii spunând că este imposibil ca cineva să nu Read more...