Am cunoscut anul acesta un om (atentie: am spus om!) minunat. Bineinteles ca l-am intalnit pe munte. Divortat, cu un copil. A divortat dupa ce sotia l-a inselat cu unul din prieteni. Omul, bland din fire a permis mult prea multe unei femei crizate si mereu nemultumite.

Dupa despartire a inceput sa bea, sa umble prin cluburi si sa vina de fiecare data cu alta femeie acasa. Intr-un final a ales sa isi continue viata pentru ca „mi-am dat seama ca nu e bine ca sa nu stiu cine imi spune buna dimineata de pe pieptul meu”.

E una din multele povesti pe care le cunosti sau le-ai trait personal.

Cu totii cautam fericirea, dorim sa fim iubiti si sa iubim la randul nostru si ne trezim de prea multe ori ca am dat-o in bara la alegerea partenerului sau ca nu am stiut sa-l pastram langa noi pe cel cu care ne potriveam.

Intr-o relatie, in mod simplist, sunt doua etape:

1. Atractia

2. Mentinerea

ATRACTIA

In ceea ce priveste atractia am sa ma refer aici stric la mecanism si nu am sa iti dau lectii despre seductie. Gasesti o gramada de informatii despre asta pe diverse situri ca de exemplu: www.artaseductiei.ro sau www.tipicmasculin.ro

Despre atractie e bine sa stii urmatoarele:

1. Suntem atrasi de un anumit tip de persoane, atat din punct de vedere fizic cat si intelectual. Aceste preferinte ni le alegem timpuriu, cand suntem inca copii, din relatiile care le avem cu adultii si din relatiile adultilor din jurul nostru si sunt, de cele mai multe ori, inconstiente. Odata ce le constientizam putem incepe sa controlom cat de cat procesul.

Problema cu aceste preferinte e ca persoanele de care suntem atrasi vin „full package” atat cu calitati cat si cu defecte, iar noi preferam calitatile acestora si nu suntem pregatiti si sa acceptam si sa toleram defectele.

2. Pe parcursul vietii, fie ca esti barbat sau femeie, vei fi atras de mai multe persoane chiar daca te afli intr-o relatie stabila. Numarul de persoane de care poti fi atras este nelimitat, sau mai bine spus mult mai mare decat vei putea incerca vreodata.

Multi considera ca daca sunt intr-o relatie stabila si se trezesc ca sunt atrasi de o alta persoana asta inseamna ca nu isi mai iubesc partenerul. Poate fi adevarat, insa poate fi adevarat ca persoana de care sunt atrasi sa nu-i poata oferi o relatie de lunga durata la fel de satisfacatoare ca cea pe care o are cu partenerul stabil.

3. Atractia pe care o simti pentru o persoana nu este o garantie pentru o relatie de lunga durata. Atractia este mai mult chimie, o stare a mintii si corpului in care vezi si te agati de toate amanuntele care iti plac si care iti dau impresia ca el/ea este „cel mult asteptat”. E bine sa stii ca abilitatea de a fi atras de alta persoana nu dispare si vei fi pus mereu din timp in timp  in situatia de a fi atras de cineva.

Atractia nu este totuna cu abilitatea de a mentine o relatie si a fi implinit intr-o relatie. Nu e suficient sa iti placa cineva la prima vedere pentru a putea construi ceva durabil, fain si implinitor.

Ceea ce face ca o relatie sa dureze tine de faza de mentinere.

MENTINEREA UNEI RELATII

Pentru a mentine o relatie este bine ca in faza de alegere, atunci cand simti atractie fata de cineva, sa nu alegi doar pe baza atractiei ci pe baza valorilor comune, a hobby-uilor, a stiului de viata, a modului de comunicare dintre voi, a felului in care va tolerati greselile unul altuia, a ceea ce e important pentru tine.

Atractia este importanta intr-o relatie. Este bine sa iti placa si sa fii atras de partener. Insa, nu este suficient pentru a mentine o relatie. Motivele pentru care suntem atrasi la inceput de un anumit partener se estompeaza pe parcurs si ne vom lovi tot mai mult de lucrurile care stau de fapt la baza unei relatii functionale implinite de lunga durata.

S-a demonstrat ca cuplurile implinite si fericite petrec mult timp impreuna, vorbesc seara in pat inainte de culcare despre planurile lor, se implica unul in proiectele celuilalt si NU SE CRITICA. Din nou, si despre aceasta faza sunt o gramada de materiale pe net si multe din acestea le gasesti chiar pe blogul pe care citesti acest articol J

DE CE INTRAM SI DE CE RAMANE IN RELATII DISFUNCTIONALE?

1. Motivul principal este: INSTABILITATEA EMOTIONALA. Ne atasam de anumite persoane atunci cand suntem vulnerabili (dupa o despartire de fostul, dupa moartea pisicii, dupa ce am picat la un examen sau ne-am pierdut jobul sau cand suntem tristi sau trecem printr-o depresie sau cand suntem dependenti de atentia celor din jurul nostru).


De obicei relatiile incepute in situatii de criza nu dureaza……… de ce? Simplu: persoana care te-a sustinut si a fost intelegatoare cand i-ai povestit toate „mizeriile” pe care ti le-a facut fostul, nu mai este la fel de intelegatoare 7 luni mai tarziu cu faptul ca nu stii sa gatesti, ca stai mult la baie sau nu esti punctuala.

2. Cautam fericirea la ceilalati. Am spus-o si o repet pana mor sau pana imi aduce cineva argumente logice impotriva a ceea ce urmeaza sa scriu: fericirea este o abilitate pe care inveti sa o ai. Aceasta nu depinde de ceilalti ci de tine. Daca nu esti fericit cand nu esti intr-o relatie, nu vei fi fericit nici intr-o relatie cu printul/printesa universului. De ce? Pentru ca vei cara felul de a fi in relatia respectiva. Esti nemultumit si depresiv cand nu ai pe cineva? Vei fi la fel dupa ce trece perioada de acomodare pentru ca mintea ta obisnuita cu nemultumirea va gasi motive pentru a se plange.

Invata sa fii fericit fara ca aceasta stare sa depinda de ceea ce se intampla. Intra intr-o relatie nu pentru ca nu poti trai fara X ci pentru ca impreuna cu X te poti dezvolta si iti poti atinge mai bine, mai placut si mai usor obiectivele.

3. Intram intr-o relatie strict pe baza atractiei. Vedem o fiinta X, incepe sa se secrete un coctail de hormoni si decidem (asa ametiti) ca X este pentru noi. De multe ori o relatie bazata pe atractie se incheie, cel putin din partea unui partener, imediat dupa ce a avut loc un contact sexual. Insa, de multe ori relatia continua si apar conflictele deoarece nu exista factorii necesari pentru mentinerea acesteia.

4. Avem diferite convingeri eronate precum:

„Daca nu ma cuplez cu X voi ramane singura toata viata”. Si ce daca? Mai bine intr-o relatie cu multa suferinta decat singur? Aceasta convingere se leaga mult de cea anterioara legata de fericire. Avem impresia ca cineva e responsabil pentru fericirea noastra si ne luptam toata viata si ne distrugem unul pe celalalt in efortul de a-l face pe celalalt sa ne dea imposibilul.

„Daca nu ma marit cu el, raman nemaritata” – si ce daca? In plus, s-au terminat barbatii/femeile? Este imposibil sa nu atragem pe cineva. Cu totii suntem atrasi si atragem la randul nostru. Problemele intervin mai mult la mentinere. Educa-te si cultiva-ti abilitatile necesare pentru a mentine o relatie!

„Daca divortez rade lumea de mine” – si ce daca? Inainte sa mori o sa te intrebi de ce nu ai facut ce a fost bine pentru tine sau de ce ai fost atat de proasta sa traiesti dupa ceea ce crede unul sau celalalt?

„E pacat sa divortez” – nu vreau sa intru in discutii filosofice cu cei care aduc argumente religioase pentru a ramane intr-o relatie disfunctionala. Am cateva intrebari insa: Cu ce te face mai crestin o familie in care persista certurile? Ce transmiti copiilor tai atunci cand in casa ta sunt scandaluri? Cu ce te apropie mai mult de Dumnezeu o fata trista si o viata neimplinita?

„Nu divortez pentru copii” – copiii tai iti vor multumi pentru ca ai ramas langa o persoana cu care te-ai certat/batut sau pentru ca au crescut in liniste si intelegere?

Daca esti intr-o relatie de lunga durata si consideri ca vrei sa ramai acolo insa lucrurile nu merg suficient de bine, dezvolta-ti abilitatile de mentinere a unei relatii. Fii deschis cu partenerul, spune-i ce iti doresti, invata sa asculti, nu critica, fa multe lucruri cu partenerul tau.

Fii, de asemenea,  pregatit pentru momentele cand vei intalni anumite persoane de care vei fi atras si mintea va cauta motive pentru a-ti insela partenerul.

Da, poate fi placut pentru o perioada, insa daca vei prefera sa ramai langa partenerul tau va va lua intre 1.5 – 3 ani sa treceti peste o astfel de escapada. Unele cupluri nu reusesc asta niciodata.

Daca esti intr-o relatie de lunga durata si esti atras de cineva fii sincer cu tine si intreaba-te ce vrei. Vrei relatia cu X sau cu Y? Simplu fapt ca esti atras de cineva nu inseamna ca va fi vesnic asa. Analizeaza situatia, da-ti timp sa treci peste confuzie si daca alegi relatia, respinge cu demnitate oferta si pregateste-te pentru urmatoarele.

Daca inca nu esti intr-o relatie de lunga durata si esti atras de cineva, ia o decizie nu pe baza atractiei ci pe baza a ceea ce vrei sa faci tu in viata.

PASI IN ALEGEREA PARTENERULUI:

De cele mai multe ori ne alegem partenerul strict pe baza atractiei sperand ca „o sa fie bine”. Am o gramada de prietene care si-au ruinat cel putin cativa ani din viata pe baza acestui algoritm.

De aceea este important sa faci urmatoarele:

1. Intreaba-te ce vrei sa faci in viata si cum vrei sa traiesti. Fa o lista!

2. Cand intalnesti un potential partener intreaba-te, in ciuda atractiei care pare irezistibila, daca vei putea sa iti implinesti lista impreuna cu el! Nu modifica lista pentru el! Dupa ani de chin, aceasta iti va revenii in constinet sub forma: „mereu am dorit sa fac asta!”

3. Daca ceea ce ofera partenerul respectiv coincide cu lista ta, poti merge mai departe avand grija la ceea ce mentine o relatie.

Faza de atractie poate fi mentinuta si in relatiile de lunga durata. Ai grija de tine, razi mult, fa multe lucruri cu partenerul, fii intelegatoare si vei avea posibilitatea sa iti construiesti o relatie cum majoritatea celorlalti vad doar in filme. Si sa nu uitam ca filmele sunt fictiune!

A-ti gasi un partener cu care sa te potrivesti si fizic si intelectual si emotional e dificil. Din acest motiv  consider ca este extrem de important sa nu ne cramponam in faza de atractie incercand sa-l fortam sa se schimbe si sa fie ce vrem noi in faza de mentinere.

Alege bine la inceput si educa-te si invata sa mentii o relatie! Invata si fii constient de ce iti doresti in viata si ia-ti un partener care sa iti fie cel mai bun prieten, amant, iubit, sot, coleg, cooechipier si tot ceea ce vrei.

Atat atractia cat si mentinerea sunt importante intr-o relatie. Daca esti in faza de atractie si planuiesti o relatie de lunga durata, gandeste-te si cultiva-ti abilitatile de a o mentine. Daca esti deja intr-o relatie de lunga durata pastreaza-ti atractia fata de partener si ai grija sa te mentii atragatoare/atragator pentru partenerul tau.

Tu in ce stadiu te gasesti? Ce ai de lucru la tine? Ce te-ai decis sa faci?

P.S. Toate articolele mele sunt pentru cei care isi doresc relatii functionale de lunga durata. Nu scriu pe teme de seductie sau „one night stand”.

 

Cu drag,

Sim


2 thoughts on “De ce ne alegem parteneri nepotriviti si de ce inselam? Sau legatura dintre ATRACTIE si MENTINERE.”

M . ianuarie 18, 2014 at 14:13

buna

Mike . martie 15, 2015 at 16:23

Ce bine ar fi daca am putea gasi parteneri ca la market, sa mergem si sa studiem „marfa” si sa putem alege.
Din pacate asa cum bine este mentionat in aceasta pagina, facem alegeri gresite. Apoi intervine teama de a nu mai gresi. Iar daca din partea noastra nu exista teama, exista din partea altora…

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Related Posts

Alte persoane

Mi-e teama sa nu fiu respins de cei din jur!

Prima data cand mi-am dat seama ca ceva nu era in regula, era in veacul cand eram mai mica un pic decat acuma (la minte si la statura) si am observat ca unele femei ascund Read more...

Comunicarea în cuplu

Diferenta dintre pasiune si dragoste intr-o relatie

Stii momentele alea magice cand intalnesti pe cineva care te fascineaza? Incepi sa te gandesti tot mai mult la el, vorbiti pe facebook, va scrieti sms-uri, aveti impresia ca sunteti facuti unul pentru altul si Read more...

Comunicarea în cuplu

Cei patru cai ai Apocalipsei prezic despartirea in cuplu

VREAU SA FIU FERICIT!    Cu totii ne dorim sa fim fericiti! Majoritatea dintre noi ne plangem de lucrurile care nu merg bine in relatia noastra si ii invidiem pe cei care, dupa opinia noastra, Read more...