Inteligenta emotionala

Sănătatea mintală contează!

Sănătatea mintală reprezintă modul în care gândim, simțim și acționăm, precum și modul în care ne adaptăm la situațiile de viață. Sănătatea mintală determină modul în care răspundem la stres, relaționăm cu ceilalți și luăm decizii. La fel ca sănătatea fizică, sănătatea minatală este importantă în fiecare etapă a vieții, din copilărie până la vârsta adultă. A păstra sănătatea mintală nu este întotdeauna ușor, în mod special în situații dificile. De aceea, este important a fi educat cu privire la factorii de risc, modul de manifestare și  tehnici de intervenție disponibile. (mai mult…)

Parinte de Succes

Sănătatea mintală la copii

Este ușor să ne dăm seama când copilul are febră. Întâmpinăm, însă, dificultăți în a recunoaște problemele de sănătate mintală ale copilului. Cu puțin interes putem învăța să recunoaștem simptomele și să fim atenți la furia, teama, supărarea sau anxietatea excesivă. Schimbările bruște sau mari în comportamentul copilului pot fi indicatori ai unei probleme de sănătate mintală (ex. Mănâncă prea mult, distruge lucruri, rănește persoane, nu vorbește, etc.) Cele mai întâlnite probleme de sănătate mintală la copii sunt: (mai mult…)